Τα οφέλη για την υγεία του Mulberry, οι αντενδείξεις και οι κριτικές

Η χρήση των μουριών στην θεραπεία είναι ένα ενδιαφέρον ερώτημα για όσους εκτιμούν την εναλλακτική ιατρική και τις φυσικές θεραπείες. Οι μουριές χρησιμοποιούνται σχετικά σπάνια σε λαϊκές θεραπείες, αλλά όταν χρησιμοποιούνται σωστά, το μούρο μπορεί να είναι ευεργετικό. Οι μουριές, επίσης γνωστές ως μουριές, είναι ξυλώδη φυτά με όμορφους, ενδιαφέροντες καρπούς. Πρόκειται για μεμονωμένα μούρα, σταθερά στο κέντρο. Μοιάζουν με μίνι σταφύλια, με μια γλυκόξινη, ελαφρώς στυφή γεύση, η οποία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ποικιλία. Δεν είναι φρούτο, αλλά μούρο.

Περιγραφή

Υπάρχουν πολλές γνωστές ποικιλίες, αλλά χωρίζονται σε λευκές, κόκκινες και μαύρες μουριές. Τα μούρα διαφέρουν στο χρώμα και έχουν ελαφρώς διαφορετικές γεύσεις. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του καρπού διατηρούνται, ανεξάρτητα από την ποικιλία. Αυτό το φυτό αναπτύσσεται σε εύκρατα κλίματα και καρποφορεί από τις αρχές της άνοιξης έως τα τέλη του καλοκαιριού.

Χημική ένωση

Τα οφέλη της μουριάς για την υγεία την έχουν κάνει δημοφιλή στην εναλλακτική ιατρική και στον κόσμο της μαγειρικής. Τα μούρα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή χυμών, τσαγιών, ζελέ και μαρμελάδων. Χρησιμοποιούνται επίσης σε πίτες και επιδόρπια, ακόμη και για την παρασκευή κρασιού από μουριά. Φωτογραφίες της μουριάς και των μούρων αποδεικνύουν την ομορφιά αυτού του φυτού.

Η μουριά περιέχει ευεργετικά στοιχεία, φυτοθρεπτικά συστατικά και πολυφαινόλες. Τα ακόλουθα θεωρούνται απαραίτητα:

1. Ζεαξανθίνη.
2. Λουτεΐνη.
3. Ανθοκυανίνες.
4. Ρεσβερατρόλη.

Η ημερήσια πρόσληψη μούρων περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες:

1. Γ – 61%.
2. Κ – 10%.
3. Β2 – 6%.
4. Ε – 4%.
5. Β6 – 3%.

Ορυκτά:

1. Σίδηρος – 10%.
2. Κ – 6%.
3. Μαγνήσιο – 5%.
4. Π – 4%.
5. Ασβέστιο – 4%.

Το μούρο περιέχει 43 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.

Χρήσιμες ιδιότητες

Τα θεραπευτικά οφέλη των μουριών είναι εμφανή τόσο στην παραδοσιακή ιατρική όσο και στις μαγειρικές δημιουργίες. Τα μούρα έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελούν εξαιρετική προληπτική δράση για κρυολογήματα, ιογενείς ασθένειες και μολυσματικές ασθένειες—η παρασκευή μαρμελάδας από μούρα είναι μια εξαιρετική λύση το φθινόπωρο.

Μεταξύ των θεραπευτικών ιδιοτήτων:

1. Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά στην σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα—η μαύρη ποικιλία είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη εδώ.
2. Βοηθά στη γαστρίτιδα με χαμηλή παραγωγή γαστρικού υγρού, διάρροια.
3. Εξαλείφει τις επιπλοκές της δηλητηρίασης.
4. Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και έχει θετική επίδραση στο μυοκάρδιο.
5. Καθαρίζει το αίμα και απομακρύνει τις τοξίνες, καθαρίζοντας έτσι το συκώτι.
6. Βοηθά στις παθολογίες των αρθρώσεων.
7. Αντιμετωπίζει την καούρα και τις φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα.
8. Κανονικοποιεί την αρτηριακή πίεση και εξαλείφει την αναιμία.
9. Έχει θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Οι ευεργετικές του ιδιότητες για τον άνθρωπο περιλαμβάνουν την προστασία από τον καρκίνο, καθώς καταπολεμά την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.

Το ιδιαίτερο όφελος της λευκής μουριάς για τις γυναίκες έγκειται στη θετική επίδραση του προϊόντος κατά την έμμηνο ρύση ή την εμμηνόπαυση.

Για τους άνδρες, το μούρο είναι ευεργετικό επειδή προάγει την παραγωγή τεστοστερόνης και προστατεύει τον οργανισμό από παθολογίες. Ο καρπός έχει θετική επίδραση στην ισχύ και αποτρέπει τον καρκίνο του προστάτη.

Τα μούρα είναι καλά για τα μωρά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, προάγοντας την υγιή ανάπτυξη και εξέλιξη, και τα ίδια τα μούρα είναι απλά γευστικά. Το να δίνετε στα παιδιά μαρμελάδα από μούρα είναι ωφέλιμο. Τα παιδιά πρέπει να τρώνε μούρα μόνο από την ηλικία των 2 ετών. Τα μούρα περιέχουν μικρούς σπόρους, οι οποίοι μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο στομάχι ενός παιδιού.

Διαβάστε επίσης

Σύκα: οφέλη και βλάβες για τον οργανισμό, πόσο πρέπει να τρώτε;
Τα τελευταία χρόνια, τα εξωτικά φρούτα και τα μούρα έχουν γίνει βασικό στοιχείο της σύγχρονης ρωσικής διατροφής, καθώς είναι πλέον άμεσα διαθέσιμα και πολύ υγιεινά. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι πολλά από αυτά μπορούν να...

 

Τρόπος χρήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και για απώλεια βάρους

Τα μούρα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για τις έγκυες γυναίκες, καθώς ο καρπός έχει θετική επίδραση τόσο στη μητέρα όσο και στο αγέννητο παιδί. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε τη δοσολογία. Η συνιστώμενη ποσότητα για τις μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 γραμμάρια. Ο καρπός πρέπει να είναι ώριμος—τα άγουρα μούρα είναι επιβλαβή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν διάρροια.

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, τα οφέλη της λευκής ποικιλίας είναι τεράστια, οι καρποί:

• βοηθούν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων αιμοσφαιρίνης στην κυκλοφορία του αίματος.
• ηρεμεί το κεντρικό νευρικό σύστημα.
• διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος·
• ενισχύει την ανοσία του νεογέννητου.

https://youtu.be/O4DgnvAAp4E

Ωστόσο, είναι σημαντικό να εισαγάγετε αυτό το προϊόν σταδιακά, παρακολουθώντας προσεκτικά τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί να έχουν αρνητική αντίδραση και τότε τα μούρα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν βλάβη.

Τα μούρα έχουν πολύ χαμηλές θερμίδες και ως εκ τούτου είναι ωφέλιμα όταν καταναλώνονται ως μέρος μιας δίαιτας. Οι ιδιότητες των μούρων επιταχύνουν τον μεταβολισμό, έτσι ώστε τα περιττά κιλά να εξατμίζονται χωρίς κανένα πρόβλημα. Έχει αναπτυχθεί ένα διατροφικό πλάνο: για μια εβδομάδα, καταναλώνετε κυρίως αυτό το μούρο, συμπληρώνοντάς το με:

• κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά;
• βραστά αυγά;
• ποτό κεφίρ.

Σε μόλις 3 ημέρες, σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα και αποφυγή ανθυγιεινών τροφών, αυτά τα φρούτα θα σας βοηθήσουν να χάσετε 2-3 ανεπιθύμητα κιλά.

Φλοιός και χυμός - πρότυπα κατανάλωσης

Οι θεραπευτές εκτιμούν όχι μόνο τα μούρα αλλά και τον αποξηραμένο φλοιό μουριάς. Περιέχει τα ίδια ιχνοστοιχεία με τον καρπό, αλλά σε εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Τα εγχύματα του φλοιού είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων. Μια μοναδική αλοιφή που παρασκευάζεται από τον φλοιό και το ελαιόλαδο βοηθά στην επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων. Ο φλοιός μουριάς είναι επίσης ευεργετικός για την υπέρταση.

Ο θεραπευτικός χυμός που λαμβάνεται από τους καρπούς είναι ένα προϊόν εμπλουτισμένο με ευεργετικά στοιχεία.

Χυμός φρούτων χορηγείται συχνά στα παιδιά. Αποτελεί αποτελεσματική προληπτική δράση για την ραχίτιδα και την έλλειψη σιδήρου.

Συνταγές εναλλακτικής ιατρικής

Οι ευεργετικές ιδιότητες των μούρων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Η εναλλακτική ιατρική έχει αναπτύξει πολλές αποδεδειγμένες συνταγές για να βοηθήσει στην ανακούφιση των αρνητικών συμπτωμάτων. Οι διατροφολόγοι συνιστούν 100-300 γραμμάρια μούρων την ημέρα. Τα οφέλη των μούρων για την υγεία εξαρτώνται από την ποσότητα που καταναλώνεται. Η κατανάλωση έως και 300 γραμμαρίων μούρων ημερησίως δεν θα βλάψει τον οργανισμό. Το σώμα χωνεύει τα μούρα σε 2 ώρες και 40 λεπτά.

Για υπέρταση και μυοκαρδιακά προβλήματα

Τα μούρα περιέχουν ευεργετικές ιδιότητες που είναι απαραίτητες για την καρδιαγγειακή υγεία. Τα οφέλη του τσαγιού μουριάς φύλλα μουριάς V:

• ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων.
• καθαρισμός αίματος;
• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• ομαλοποίηση της μυοκαρδιακής λειτουργίας.

Για να φτιάξετε ένα τσάι, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας από τα μικρά φύλλα, μουλιάστε τα σε βραστό νερό, σκεπάστε και αφήστε τα να μουλιάσουν για 20 λεπτά. Πίνετε 2 φλιτζάνια την ημέρα πριν από τα γεύματα, χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη.

Για την έλλειψη σιδήρου

Τα αποξηραμένα βότανα από αυτό το φαρμακευτικό φυτό βοηθούν στην ομαλοποίηση των αιμοσφαιρίων και στην αποκατάσταση της ζωτικότητας. Για να φτιάξετε ένα θεραπευτικό έγχυμα, μουλιάστε 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο αποξηραμένο φλοιό ή μερικά μούρα σε 200 ml βραστό νερό, στη συνέχεια σκεπάστε και αφήστε το να μουλιάσει για 60 λεπτά.

Η έγχυση πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές δόσεις - 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για κρυολογήματα

Ένα έγχυμα μούρων είναι χρήσιμο για οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και γρίπη: 400 γραμμάρια φρεσκοκομμένων μούρων μουλιάζονται σε 0,5 λίτρα βότκας, προστίθενται 0,2 κιλά κρυσταλλικής ζάχαρης και το μείγμα φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά. Όταν καταναλώνεται, το έγχυμα όχι μόνο μειώνει τον πυρετό, αλλά παρέχει και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.

Τα φρούτα βοηθούν σε ρινοφαρυγγικές παθήσεις. Φρεσκοπαρασκευασμένος χυμός μούρων που παρασκευάζεται από τα φρούτα τοποθετείται στις ρινικές διόδους, 4 σταγόνες τη φορά, έως και 6 φορές την ημέρα.

Για προβλήματα όρασης

Ο καταρράκτης είναι μια οπτική διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Τα φύλλα του φυτού αποτελούν ένα καλό προληπτικό μέτρο. Για να φτιάξετε το τσάι, λιώστε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα. Βράστε τα σε 0,5 λίτρα βραστό νερό και σιγοβράστε για 15 λεπτά. Αφήστε τα να μουλιάσουν για 60 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε. Πίνετε δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.

Για να επιτύχετε αποτελέσματα, πρέπει να παίρνετε το φάρμακο κάθε μέρα για 60-90 ημέρες και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα.

Για το σύνδρομο πόνου

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μουριάς βοηθούν στη θεραπεία των ημικρανιών. Πάρτε μια χούφτα από την τριμμένη μουριά και μουλιάστε την σε ένα λίτρο βραστό νερό, στη συνέχεια σιγοβράστε για 10 λεπτά. Αφήστε το έγχυμα να μουλιάσει για άλλα 60 λεπτά, στη συνέχεια σουρώστε και στη συνέχεια λάβετε 200 ml τρεις φορές την ημέρα για 60 ημέρες. Το ρίζωμα και ο φλοιός αυτού του φυτού ενισχύουν το αγγειακό τοίχωμα και ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο.

Για φλεγμονή του παγκρέατος

Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου, απαγορεύονται οι μεγάλες ποσότητες τροφής, και τα μούρα απαγορεύονται επίσης αυτή την περίοδο, καθώς είναι επιβλαβή. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ύφεσης, επιτρέπονται τα μούρα, καθώς βελτιώνουν την πέψη. Κατά τη διάρκεια της φλεγμονής, τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν ως ποτό. Τα αποξηραμένα μούρα είναι μια καλή επιλογή. Τα αφεψήματα και τα εγχύματα αυτού του φαρμακευτικού φυτού μπορούν να καταναλωθούν πριν από τα γεύματα για να διευκολυνθεί η πέψη.

Σε περίπτωση διαβητικής νόσου

Τα οφέλη της μουριάς για τους διαβητικούς πηγάζουν από την υψηλή περιεκτικότητά της σε ριβοφλαβίνη, η οποία ομαλοποιεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τον διαβήτη τύπου 2. Για αυτήν την πάθηση, μπορούν να καταναλωθούν τα μούρα μουριάς και το έγχυμά τους. Για την παρασκευή:

1. 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φρούτα συνθλίβονται και παρασκευάζονται με 0,2 λίτρα βραστό νερό.
2. Αφήστε το να σταθεί για 4 ώρες.
3. Φιλτράρετε μέσα από γάζα και πιείτε αρκετές γουλιές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Για την εξάλειψη πυρετωδών καταστάσεων

Για τον πυρετό, ένα αραιό έγχυμα μουριάς είναι εξαιρετικό. Αλέστε μερικά μούρα με κρυσταλλική ζάχαρη, προσθέστε ζεστό νερό και πιείτε το μέχρι να πέσει η θερμοκρασία. Παρεμπιπτόντως, η αποξηραμένη μουριά είναι εξίσου ωφέλιμη με τη φρεσκοκομμένη.

Για πρήξιμο

Ένα έγχυμα από φρεσκοκομμένα μούρα έχει θετική επίδραση στη λειτουργία των νεφρών και είναι αποτελεσματικό στη μείωση του οιδήματος. Για να φτιάξετε:

1. 2 κουταλιές της σούπας φρούτα λιώνονται καλά.
2. Βράστε 200 ml βραστό νερό και σκεπάστε με ένα καπάκι.
3. Αφήστε το να σταθεί για 5 ώρες και στη συνέχεια φιλτράρετε.

Για να αποφευχθεί η βλάβη των νεφρών, η έγχυση του φαρμάκου πρέπει να καταναλώνεται 4 φορές την ημέρα, 0,1 λίτρο τη φορά.

Διαβάστε επίσης

Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις των κερασιών
Τα οφέλη και οι κίνδυνοι των κερασιών για την υγεία είναι σημαντικές πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν τα καταναλώσετε. Επιπλέον, είναι σημαντικό να υπολογίσετε την ημερήσια πρόσληψη...

 

Για σκουλήκια

Η μουριά είναι εξαιρετική για την καταπολέμηση παρασίτων. Η παρασκευή ενός θεραπευτικού εγχύματος είναι εύκολη: μουλιάστε μερικά φρέσκα φύλλα μουριάς ή ψιλοκομμένα κλαδιά σε βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για λίγο και στη συνέχεια πιείτε 0,1 λίτρα το πρωί και πριν τον ύπνο.

Φάρμακα για δερματικές παθολογίες

Οι ενισχυτικές ιδιότητες του προϊόντος χρησιμοποιούνται, μεταξύ άλλων, εξωτερικά για:

• τραυματισμοί;
• ψωριασικές αλλοιώσεις;
• δερματίτιδα;
• ελκωτικές εκδηλώσεις.

Για να φτιάξετε μια αλοιφή, προσθέστε 0,1 λίτρο προβρασμένου φυτικού ελαίου σε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό, ψιλοκομμένο φλοιό μουριάς. Ψύξτε για 7 ώρες. Εφαρμόστε την αλοιφή στο τραυματισμένο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα ή χρησιμοποιήστε την ως κομπρέσα για 2 ώρες.

Για τα μάτια

Για την ομαλοποίηση της οπτικής λειτουργίας, την ανακούφιση από τη χρόνια κόπωση των ματιών και την εξάλειψη των περιττών δακρύων, παρασκευάζεται ένα έγχυμα μουριάς προσθέτοντας μια χούφτα αποξηραμένα φύλλα μουριάς σε 200 ml νερό και βυθίζοντάς τα σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά. Αφήστε τα να κρυώσουν και στη συνέχεια τοποθετήστε 5 σταγόνες σε κάθε μάτι καθημερινά.

Τα ζεστά φύλλα που παραμένουν στο αφέψημα μπορούν να τοποθετηθούν σε κλειστά μάτια για 15 λεπτά αμέσως μετά την παρασκευή του.

Για διαταραχές ύπνου

Η μουριά ηρεμεί το κεντρικό νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από το άγχος και βοηθά στην αϋπνία. Η συνταγή για αυτό το φάρμακο έχει ως εξής:

1. Βράστε μισό κιλό αποξηραμένα μούρα για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
2. Στη συνέχεια, ρίξτε την παρασκευασμένη έγχυση σε ένα άλλο μπολ και γεμίστε τα φρούτα που απομένουν στον πάτο με 0,5 λίτρα νερό.
3. Βράστε για 30 λεπτά, ανακατέψτε 2 μερίδες του εγχύματος μαζί.
4. Φιλτράρετε μέσα από ένα κόσκινο, προσθέστε 0,3 κιλά μέλι.
5. Βράστε ξανά σε χαμηλή φωτιά, αφαιρέστε από τη φωτιά και κρυώστε.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σιροπιού μούρων θα αποκαλυφθούν αν το πίνετε τρεις φορές την ημέρα, 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά, κατά προτίμηση μετά το μεσημέρι.

Για ανδρικές ερωτικές αποκλίσεις

Ένα μείγμα από ένα κιλό πολτοποιημένα λευκά μούρα και 0,25 κιλά μέλι είναι εξαιρετικό για την ευαίσθητη περιοχή. Λάβετε 3 κουταλάκια του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, ξεκινώντας από το απόγευμα.

Για καλλυντικά προϊόντα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού είναι σαφώς εμφανείς σε μη συμβατικά καλλυντικά σκευάσματα. Καλλυντικά με βάση τη μουριά:

• μαλακώνουν και καθαρίζουν το δέρμα.
• έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
• ενισχύστε τα εξασθενημένα νήματα.
• εξάλειψη της φαλάκρας.

Προϊόντα περιποίησης δέρματος

Μια περιζήτητη θεραπευτική μάσκα για όλους τους τύπους δέρματος. Λιώστε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα φρούτα μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Προσθέστε έναν κρόκο αυγού και λίγο φυτικό λάδι και ανακατέψτε τα υλικά. Εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρισμένο δέρμα για 15 λεπτά.

Ένα θεραπευτικό scrub με λευκά μούρα μουριάς είναι εξαιρετικό για την ερυθρότητα και την ακμή. Αλέστε 2 κουταλιές της σούπας λευκά μούρα μουριάς και ανακατέψτε τα με 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο φλοιό. Κάντε μασάζ με το μείγμα στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 2 λεπτά.

Στην περιποίηση των μαλλιών

Μια θεραπευτική μάσκα θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών και στην καταπολέμηση της αλωπεκίας. Αλέστε 100 γρ. φρεσκοκομμένων βοτάνων και αραιώστε τα σε 100 ml ζεστού νερού. Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο και απλώστε το ομοιόμορφα.

Χρησιμοποιώντας κινήσεις μασάζ, τρίψτε το παρασκεύασμα στην περιοχή της ρίζας και αφήστε το για 15 λεπτά.

Αντενδείξεις και προετοιμασία

Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι θεραπευτικές ιδιότητες της μουριάς σε οποιαδήποτε μορφή είναι ευεργετικές. Ωστόσο, μερικές φορές τα μούρα και το φύλλωμα του φυτού μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Σοβαρές περίπλοκες μορφές διαβητικής νόσου.
2. Χρόνια διάρροια.
3. Αλλεργικές εκδηλώσεις.

Τα οφέλη και οι βλάβες των μουριών για το σώμα εξαρτώνται από τη δόση · η υπερβολική κατανάλωση του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική αναστάτωση.

Τα μεμονωμένα μέρη της φυτικής καλλιέργειας συλλέγονται σε διαφορετικές εποχές:

1. Ο φλοιός πρέπει να συλλέγεται την άνοιξη, ενώ το ρίζωμα της μουριάς συλλέγεται για φαρμακευτικούς σκοπούς το φθινόπωρο.
2. Τα φύλλα και οι καρποί συλλέγονται κατά την περίοδο ανθοφορίας και καρποφορίας της μουριάς - από τα τέλη Μαΐου έως το τέλος του καλοκαιριού.

Η ξήρανση πρέπει να γίνεται σε εξωτερικούς χώρους, στη σκιά. Αυτό ισχύει για τα φύλλα, τα ριζώματα και τον φλοιό, ενώ οι μουριές παρασκευάζονται καλύτερα στο φούρνο ή στην εστία μαγειρέματος. Η συνηθισμένη ξήρανση μπορεί συχνά να προκαλέσει ζύμωσή τους. Τα αποξηραμένα μέρη του φυτού αποθηκεύονται σε χάρτινες συσκευασίες ή υφασμάτινες σακούλες. Η μουριά διατηρεί τις φαρμακευτικές της ιδιότητες για ένα χρόνο.

Κριτικές

Η μουριά δεν είναι ασυνήθιστη στα ρωσικά οικόπεδα, αλλά χρειάζεται φροντίδα. εκτέλεση κλαδέματος και άλλες διαδικασίες. Πολλοί δεν γνωρίζουν τα οφέλη του. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν σκόπιμα τις θεραπευτικές του ιδιότητες και μοιράζονται τις εμπειρίες τους.

Γκέρα Ιβάνοβνα, 47 ετών, χωριό Τινγκίνκα

Οι μάσκες μουριάς αναζωογόνησαν τις ξηρές μπούκλες μου, οι οποίες είχαν αρχίσει να πέφτουν πολύ λόγω της συχνής αποχρωματισμού. Τις εφάρμοσα στις μπούκλες μου για ένα μήνα και τα μαλλιά μου έγιναν ξανά ζωντανά και λαμπερά. Και το έγχυμα μουριάς βοήθησε στη μείωση του πρηξίματος—οι κιρσοί αποτελούν μια πρόκληση για την καταπολέμησή τους.

Ekaterina Viktorovna, 41 ετών, Σότσι

Πάντα παίρνω ένα φαρμακευτικό βάμμα μουριάς με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος. Είναι απίστευτα χρήσιμο—αντιμετωπίζει τον βήχα, μειώνει τον χαμηλό πυρετό και τελικά σταματά την ασθένεια από την αρχή της. Όταν έχω καταρροή, χρησιμοποιώ σταγόνες μουριάς—είναι ήπιες. Αποφάσισα να καλλιεργήσω μία όταν είδα τη φωτογραφία—είναι ένα εντυπωσιακό δέντρο.

Τα οφέλη και οι βλάβες των μουριών καθορίζονται κυρίως από την ποσότητα που καταναλώνεται — μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Όταν καταναλώνονται σωστά, οι μουριές σε οποιαδήποτε μορφή είναι ωφέλιμες και δεν προκαλούν βλάβη.