Θυμάρι: φαρμακευτικές ιδιότητες, πεδίο εφαρμογής, για ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται

Το θυμάρι δεν είναι μόνο ένα αρωματικό μπαχαρικό, αλλά και ένα φαρμακευτικό βότανο που αποτελεί πανάκεια για μεγάλο αριθμό ασθενειών.

Οι σεφ χρησιμοποιούν θυμάρι για να ετοιμάσουν διάφορα πιάτα, σάλτσες και επιδόρπια. Πριν από δεκαετίες, το βότανο χρησιμοποιούνταν σε θρησκευτικές λειτουργίες. Έχει ένα ασύγκριτο άρωμα και γεύση, οικεία σε πολλούς από την παιδική ηλικία χάρη στο βότανο Pertussin.

Μορφολογική περιγραφή

Το γρασίδι Bogorodskaya αναπτύσσεται σε ανοιχτές, ορεινές περιοχές με αμμώδες έδαφος. Το θυμάρι μπορεί να συλλεχθεί στις δασικές και δασο-στεπικές ζώνες της Ευρωπαϊκής Ρωσίας, της Σιβηρίας και της Υπερβαϊκάλιας.

Αυτό το βότανο είναι ένας πολυετής, έρπον θάμνος. Φτάνει σε ύψος τα 15 εκατοστά. Φέρει βιολετί-κόκκινα άνθη σε πυκνά τσαμπιά. Το θυμάρι είναι αρωματικό, ανθίζει στα τέλη Ιουνίου και στις αρχές Ιουλίου και παράγει καρπούς στις αρχές Αυγούστου και Σεπτεμβρίου. Έχει μια πικάντικη, ελαφρώς έντονη γεύση. Είναι επίσης γνωστό ως motherwort, Bogorodskaya grass, πευκοβελόνες και λιβάνι.

Συλλογή και προμήθεια

Το φυτό συλλέγεται και προετοιμάζεται κατά την περίοδο της ανθοφορίας. Η συγκομιδή ξεκινά αφού οι ταξιανθίες της πασχαλιάς καλύψουν το έδαφος. Πρέπει να συλλεχθεί το υπέργειο τμήμα του φυτού. Η συγκομιδή ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή. Η συγκομιδή μπορεί να ξεκινήσει τον Μάιο και η εποχή λήγει τον Αύγουστο. Η συγκομιδή πρέπει να γίνεται μια ηλιόλουστη, ξηρή μέρα. Αποφύγετε τη δροσιά στο φυτό, διαφορετικά θα μουχλιάσει. Τα φύλλα μόνα τους, χωρίς τα άνθη αν δεν έχουν εμφανιστεί ακόμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τσάι. Τα φύλλα προσφέρουν επίσης άρωμα και οφέλη για την υγεία.

Διαβάστε επίσης

Πώς να καλλιεργήσετε θυμάρι σε εξωτερικούς χώρους στην περιοχή της Μόσχας

Στο παρελθόν, τα φαρμακευτικά βότανα, συμπεριλαμβανομένου του θυμαριού, συλλέγονταν παραδοσιακά σε χωράφια και λιβάδια. Αλλά σήμερα, είναι εντελώς...

Η ξήρανση γίνεται καλύτερα σε ένα κομμάτι λινό ή βαμβακερό ύφασμα, σε ένα ταψί καλυμμένο με χαρτί ή σε ένα κρεμαστό ματσάκι. Για να προστατεύσετε το θυμάρι από τα έντομα, σκεπάστε το με ένα κομμάτι τουλπάνι. Ο χρόνος ξήρανσης εξαρτάται από τον καιρό και κυμαίνεται από τρεις έως πέντε ημέρες.

Χημική σύνθεση

Το θυμάρι είναι πλούσιο σε σχεδόν ολόκληρο τον περιοδικό πίνακα. Περιέχει πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες απαραίτητους για το ανθρώπινο σώμα.

Σύνθεση βιταμινών θυμαριού:

• βιταμίνη Α;
• βιταμίνη PP;
• βιταμίνη Κ;
• βιταμίνη C;
• βιταμίνη Β1, Β2, Β4, Β6, Β9.

Αυτή η ομάδα βιταμινών υποστηρίζει την ανοσία και βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων.

Σύνθεση ορυκτών του φυτού:

• ψευδάργυρος;
• σελήνιο;
• χαλκός;
• μαγγάνιο;
• νάτριο;
• φώσφορος;
• μαγνήσιο;
• κάλιο;
• ασβέστιο.

Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στο φυτό παρέχουν αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Το έλαιο καρβακρόλης έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα φλαβονοειδή και οι τανίνες είναι στυπτικές, ενώ το ολεανολικό οξύ τονώνει και βοηθά στην καταπολέμηση ιών. Το ουρσολικό οξύ βοηθά στον αργό μεταβολισμό, βελτιώνει τον μυϊκό τόνο και ρυθμίζει το ενδοκρινικό σύστημα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες και πεδίο εφαρμογής

Το θυμάρι έχει τόσο ευεργετικές ιδιότητες όσο και αντενδείξεις. Η πλούσια σύνθεσή του βοηθά στην καταπολέμηση ενός ευρέος φάσματος παθήσεων. Τα μέταλλα, οι βιταμίνες και τα έλαια υποστηρίζουν την υγεία, βελτιώνουν τη ζωτικότητα και θεραπεύουν διάφορες ασθένειες και παθολογίες.

Τα αιθέρια έλαια καταπολεμούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Η θυμόλη, μια ουσία γνωστή ως θυμόλη, καταπολεμά τους ιούς καλύτερα από τα αντιβιοτικά. Το θυμάρι που έρπει έχει φαρμακευτικές ιδιότητες για τη βρογχίτιδα και άλλες αναπνευστικές παθήσεις. Ένα αφέψημα βοηθά στην αραίωση της βλέννας, έχοντας έτσι αποχρεμπτικές ιδιότητες. Το θυμάρι που έρπει μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εισπνοές και γαργάρες.

Το βότανο θυμαριού ανακουφίζει από δερματικές παθήσεις. Τα άφθες, οι πυώδεις πληγές και τα έλκη επουλώνονται μετά τη χρήση εγχυμάτων και αφεψημάτων θυμαριού.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του θυμαριού περιλαμβάνουν την ικανότητά του να αυξάνει την όρεξη, να ανακουφίζει από τη γαστρίτιδα, να ομαλοποιεί την πέψη και να εξαλείφει το μετεωρισμό. Το λεμονόθυμο παρουσιάζει επίσης ευεργετικές ιδιότητες βελτιώνοντας την εντερική μικροχλωρίδα.

Το βάμμα του φυτού έχει την ικανότητα να ανακουφίζει από τον πόνο σε περιπτώσεις νευραλγίας, ισχιαλγίας, ριζοπάθειας και πονοκεφάλων.

Το θυμάρι σας βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα, καταπολεμά την αϋπνία, τις νευρικές διαταραχές και την κατάθλιψη.

Το θυμάρι ενδιαφέρει τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου που θέλουν να αποκαταστήσουν ή να ενισχύσουν την ανδρική τους υγεία.

Αντενδείξεις

Λόγω της πλούσιας χημικής σύνθεσης και της ακατάλληλης, μη συστηματικής χρήσης του φυτού, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις.

Το θυμάρι κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• νόσος της χολόλιθου, ηπατικά προβλήματα
• ελκώδεις σχηματισμοί στο στομάχι, ασθένειες του δωδεκαδακτύλου.
• κολπική μαρμαρυγή;
• χρόνια φλεγμονώδης νόσος της αναπνευστικής οδού.
• διαταραχή του πεπτικού συστήματος.

Τα παιδιά κάτω των δύο ετών δεν πρέπει να παρασκευάζουν το βότανο και οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να το κάνουν εκτός εάν τους το συστήσει και τους συνταγογραφήσει γιατρός. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και πίνει θυμάρι, η αρτηριακή της πίεση μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει κάποια πάθηση του θυρεοειδούς, θα πρέπει να αποφεύγει τη λήψη του βοτάνου.

Ιδιότητες και αντενδείξεις του θυμαριού για τις γυναίκες

Οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε εναλλαγές διάθεσης και κατάθλιψη. Τα φαρμακευτικά φυτά ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα, καθιστώντας τις γυναίκες πιο ήρεμες και πιο ισορροπημένες. Το θυμάρι είναι ευεργετικό για γυναίκες με ακανόνιστη και επώδυνη περίοδο. Είναι επίσης εξαιρετικό για τη θεραπεία φλεγμονών των εξαρτημάτων. Η ικανότητα του θυμαριού να απομακρύνει τις τοξίνες βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου, γεγονός που βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Οφέλη και βλάβες για τους άνδρες

Χάρη στην πλούσια χημική του σύνθεση, δηλαδή ψευδάργυρο, σελήνιο και μολυβδαίνιο, το θυμάρι που έρπει συνιστάται για τη διατήρηση της ανδρικής υγείας.

Διαβάστε επίσης

Πώς να καλλιεργήσετε θυμάρι από σπόρους στο σπίτι σε γλάστρα σε περβάζι παραθύρου

Το θυμάρι χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, την ιατρική και την κοσμετολογία. Χάρη στο άρωμά του,...

Το φυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανδρικών παθήσεων όπως το αδένωμα, η προστατίτιδα και η έλλειψη λίμπιντο. Μπορεί να ληφθεί ως βάμμα, αφέψημα ή μείγμα ελαίων. Τα οφέλη του βοτάνου Bogorodskaya περιλαμβάνουν τη βελτίωση του ύπνου και την ανακούφιση από την κόπωση και το άγχος. Το βότανο έχει αντενδείξεις εκτός από τα οφέλη του, επομένως οι άνδρες θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν το χρησιμοποιήσουν για λόγους υγείας.

Τρόποι χρήσης θυμαριού

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταναλώσετε το φυτό. Ο απλούστερος τρόπος είναι να ράψετε το βότανο σε ένα μαξιλάρι. Αυτό θα βελτιώσει τον ύπνο και θα ανακουφίσει από το νευρικό σύστημα και την κακή διάθεση.

Πότε να πίνετε αφέψημα, τσάι, έγχυμα

Για τη θεραπεία του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και κατά τη διάρκεια κρυολογημάτων, παρασκευάζεται αφέψημα του βοτάνου για γαργάρες και εισπνοές.

Για να ετοιμάσετε ένα αφέψημα, ρίξτε 30 γραμμάρια του βοτάνου σε 200 γραμμάρια βραστό νερό. Αφήστε το αφέψημα να μουλιάσει για 10 λεπτά. Κάντε γαργάρες με αυτό το αφέψημα για τον πονόλαιμο. Αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να ληφθεί μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 έως 5 ημέρες.

Εάν χρησιμοποιείτε το διάλυμα εισπνοής, πρέπει να εισπνεύσετε το φρέσκο ​​αφέψημα για 10-15 λεπτά.

Για καρδιαγγειακές παθήσεις, ρίξτε 200 γραμμάρια βραστό νερό πάνω από 2 κουταλάκια του γλυκού και αφήστε το να μουλιάσει για 15 λεπτά. Πίνετε 1/3 φλιτζάνι από το έγχυμα τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το αφέψημα βοηθά στην καρδιακή ανεπάρκεια.

Για τη θεραπεία του ουρογεννητικού συστήματος, ετοιμάστε ένα αφέψημα σύμφωνα με τη συνταγή που περιγράφηκε προηγουμένως. Αφού κρυώσει το αφέψημα, οι γυναίκες μπορούν να κάνουν ντους. Για θεραπεία, μπορείτε να πάρετε τσάι, έγχυμα ή αφέψημα.

Για την αντιμετώπιση νευρικών διαταραχών, προσθέστε μελισσόχορτο και μέλι στο τσάι. Κατά την παρασκευή του, προσθέστε 5 γραμμάρια μέντας και 5 γραμμάρια θυμαριού. Βράστε τα βότανα σε 200 γραμμάρια νερό. Αφού κρυώσει το νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Ξηρό θυμάρι

Τα οφέλη του θυμαριού είναι εμφανή όχι μόνο στη θεραπεία ασθενειών, αλλά και στη μαγειρική και την κοσμετολογία.

Έγχυση για το δέρμα του προσώπου

Για καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση στο δέρμα, μουλιάστε 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι σε 200 χιλιοστόγραμμα βραστό νερό για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το έγχυμα σε ένα βαμβάκι και σκουπίστε το πρόσωπο. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε μια πετσέτα στο έγχυμα και να την αφήσετε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Μετά από αυτή τη χρήση, οι πόροι στενεύουν, η περίσσεια υγρού απομακρύνεται από το δέρμα και η επιδερμίδα βελτιώνεται.

Έγχυση για την αρτηριακή πίεση

Η σύνθεση των φαρμακευτικών βοτάνων είναι κατάλληλη για τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την ανακούφιση από τους σπασμούς.

Για να συλλέξετε χρειάζεστε:

• 15 γραμμάρια ξηρού θυμαριού.
• 5 γραμμάρια χαμομηλιού.
• 10 γραμμάρια πυροσβεστικού ζιζανίου.
• 1 λίτρο νερό.

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα βότανα, τυλίξτε τα σε μια πετσέτα και αφήστε τα να μουλιάσουν για 60 λεπτά. Πίνετε ¼ φλιτζάνι από το έγχυμα 3 φορές την ημέρα.

Τσάι θυμαριού για γυναίκες

Το τσάι ομαλοποιεί την ορμονική ισορροπία, μειώνει τους πόνους της περιόδου, βελτιώνει τη διάθεση και ομαλοποιεί τη λειτουργία όλων των γυναικολογικών οργάνων. Το τσάι από θυμάρι αποτελεί συμπληρωματική θεραπεία για κάθε είδους γυναικείες παθήσεις.

Αιθέριο έλαιο θυμαριού

Το αιθέριο έλαιο έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται για αρωματοθεραπεία, ομαλοποίηση της πεπτικής και αναπνευστικής λειτουργίας, καθώς και στη δερματολογία. Το αιθέριο έλαιο λαμβάνεται από το βότανο Thymus vulgaris με εξάτμιση του υγρού από όλα τα μέρη του φυτού. Το έλαιο έχει παχύρρευστη υφή. Οι ιδιότητες του ελαίου εξαρτώνται από την περιοχή όπου αναπτύσσεται. Η θυμόλη και η καρβακρόλη είναι τα κύρια συστατικά του αιθέριου ελαίου. Η καρβακρόλη είναι 30 φορές πιο ισχυρή από τη φαινόλη όσον αφορά τις βακτηριοκτόνες και αντισηπτικές ιδιότητες.

Ακόμα και κατά την εποχή του Ιπποκράτη, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν αυτό το λάδι για την ανακούφιση από κρυολογήματα, βήχα, λαρυγγίτιδα, άσθμα, πονόλαιμο και κοκκύτη. Το λάδι είναι αποτελεσματικό κατά της σαλμονέλας, του σταφυλόκοκκου και του εντερόκοκκου.

Ένα μπάνιο με προσθήκη αιθέριου ελαίου θυμαριού είναι πολύ καλό για την ανακούφιση από την κόπωση. Για τα κρυολογήματα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το λάδι σε μια συσκευή εισπνοής.

Φαρμακευτικά προϊόντα

Σιρόπια και έλαια με βάση το θυμάρι διατίθενται στα φαρμακεία. Τα περισσότερα σκευάσματα διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή. Διατίθενται επίσης ομοιοπαθητικά φάρμακα που περιέχουν θυμάρι.

Περτουσσίνη

Το πιο γνωστό σιρόπι για τον βήχα είναι το Pertussin. Με τη σωστή δοσολογία, αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από παιδιά όσο και από ενήλικες. Το σιρόπι περιέχει εκχύλισμα θυμαριού και είναι εξαιρετικό για την ανακούφιση του βήχα.

Φυλάξτε το σιρόπι σε δροσερό μέρος. Τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν 0,5 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα και οι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.

Σιρόπι θυμαριού με βιταμίνη C

Το σιρόπι βιταμινών έχει βλεννολυτική, αποχρεμπτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Τα φλαβονοειδή και οι τανίνες προάγουν την απομάκρυνση της βλέννας. Οι πολυσακχαρίτες και οι βιταμίνες επιταχύνουν την αναγέννηση.

Πρέπει να πίνετε αυτό το σιρόπι εγκαίρως:

• οξεία βρογχίτιδα;
• φούσκωμα;
• μολυσματικά τραύματα της στοματικής κοιλότητας και της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
• ξηρός βήχας.

Τα παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών λαμβάνουν 1/2 κουταλάκι του γλυκού από το σιρόπι, ενώ τα παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών λαμβάνουν 1 κουταλάκι του γλυκού. Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 κουταλιά της σούπας. Σε οποιαδήποτε ηλικία, λαμβάνετε το σιρόπι 3-4 φορές την ημέρα.

Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό.

Bronchostop

Το Bronchostop έχει ήπιο κατασταλτικό του βήχα και ισχυρή βλεννολυτική δράση. Η ρίζα της αλθαίας, που περιέχεται στο προϊόν, επικαλύπτει την βλεννογόνο μεμβράνη, μαλακώνει και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Το αφρικανικό κόμμι ακακίας μειώνει τον ερεθισμό της βλέννας και διεγείρει την σιελόρροια, η οποία μειώνει τον βήχα. Τα φλαβονοειδή του θυμαριού μεταφέρονται εύκολα, καθιστώντας το Bronchostop απαραίτητο για τα κρυολογήματα της ανώτερης αναπνευστικής οδού.

Τα παιδιά κάτω των 4 ετών λαμβάνουν 5 mg και τα παιδιά ηλικίας 4 έως 12 ετών λαμβάνουν 8 mg. Οι ενήλικες λαμβάνουν 15 mg Bronchostop. Η δόση χορηγείται 3-4 φορές την ημέρα σε οποιαδήποτε ηλικία.

Ελιξίριο Βρογχοφυτών

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού που έρπει παρουσιάζονται στο ελιξίριο Bronchophyte. Τα οφέλη του θυμαριού και των άλλων βοτάνων που περιλαμβάνονται στο ελιξίριο είναι αναμφισβήτητα. Το ελιξίριο έχει αντιφλεγμονώδεις, αποχρεμπτικές, βακτηριοκτόνες και ενισχυτικές ιδιότητες. Το χαμομήλι, το τίλιο, η γλυκόριζα και το καλαμούς ενδυναμώνουν το σώμα, βελτιώνουν την αναγέννηση των ιστών και αναπληρώνουν το σώμα με βιταμίνες.

Λάβετε 10 mg δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, 1 ώρα μετά τα γεύματα ή 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μόλις βελτιωθούν τα συμπτώματα, μειώστε τη δόση σε 5 mg τρεις φορές την ημέρα.

Codelac Phyto

Το Codelac Phyto διατίθεται σε μορφή δισκίου ή σιροπιού για τον βήχα. Αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για την ανακούφιση του βήχα. Η κωδεΐνη, ένα συστατικό του φαρμάκου, μειώνει τον βήχα, ενώ η θερμόψη αυξάνει τις βρογχικές εκκρίσεις και δρα ως αποχρεμπτικό. Το φάρμακο περιέχει επίσης ρίζα γλυκόριζας, όξινο ανθρακικό νάτριο και εκχύλισμα θυμαριού.

Οδηγίες χρήσης:

• από 2 έως 5 έτη – 5 mg του φαρμάκου.
• από 5 έως 8 ετών, 10 mg του φαρμάκου.
• από 8 έως 12 ετών, 15 mg του φαρμάκου.
• από 12 ετών, 20 mg του φαρμάκου.

Το Codelac phyto μπορεί να ενισχύσει τις επιδράσεις των υπνωτικών χαπιών.

Παρενέργειες

Το θυμάρι δεν έχει σημαντικές παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται στη συνιστώμενη δόση. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να ερεθίσουν το γαστρεντερικό σωλήνα και να προκαλέσουν αλλεργίες. Το βότανο δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με νεφρική ή ηπατική νόσο ή έλκος στομάχου. Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός αντενδείκνυνται επίσης, καθώς αυτό το βότανο διεγείρει τη μήτρα.

Κριτικές

Χρησιμοποιώ θυμάρι από φαρμακείο για τον βήχα. Είμαι ευχαριστημένη με αυτό. Πάντα βοηθάει. Δίνω στο 6χρονο παιδί μου τσάι θυμαριού. Είναι εξαιρετικό αποχρεμπτικό.

Ελίζαμπεθ, 32 ετών

Συγκομίζω το δικό μου θυμάρι. Χρησιμοποιώ τα άνθη για τσάι και τα φύλλα για μαγείρεμα. Το πιο νόστιμο θυμάρι που έχω μαζέψει ποτέ φύτρωνε στα Καρπάθια. Χρησιμοποιώ το βότανο για φαρμακευτική χρήση για ριζοπάθεια και βρογχίτιδα.

Valentina Ivanovna, 54 ετών

Πίνω τσάι θυμαριού για τη βρογχίτιδα. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 10 ημέρες. Βοηθά ακόμη και στο άσθμα, αλλά πρέπει να μουλιάζετε το τσάι μέχρι να ροδίσει. Είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερδοσολογία και τις παρενέργειες.

Αλεξέι, 48 ετών

Σύναψη

Το θυμάρι είναι ένα μοναδικό φυτό που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε στο φαρμακείο σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή αφεψημάτων, βαμμάτων, τσαγιών και αιθέριων ελαίων. Χρησιμοποιείται επίσης στη λαϊκή ιατρική, την κοσμετολογία, τη μαγειρική και την αρωματοθεραπεία. Το βότανο είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία ιογενών και κρυολογημάτων, δερματικών προβλημάτων και νευρικών διαταραχών. Όταν χρησιμοποιείτε θυμάρι μακροπρόθεσμα ή συστηματικά, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να αποφύγετε τυχόν βλάβες.