Μάραθο - ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις για χρήση

Το μάραθο είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό της οικογένειας Apiaceae. Οι στενότεροι συγγενείς του είναι ο άνηθος και ο γλυκάνισος, με τους οποίους, παρεμπιπτόντως, συχνά συγχέεται. Το φυτό είναι επίσης γνωστό ως μάραθο. Εμφανίζεται ως ένας τμηματικός λευκός βολβός που προεξέχει από το έδαφος με χοντρούς μίσχους. Τα φύλλα και οι ταξιανθίες μοιάζουν με τον κοινό άνηθο.

Το φυτό έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σε πολλούς τομείς τόσο της λαϊκής όσο και της παραδοσιακής ιατρικής. Παρά τις πολλές ευεργετικές του ιδιότητες, το μάραθο έχει και αντενδείξεις. Τα φάρμακα που παρασκευάζονται από το φυτό δεν συνιστώνται για άτομα με επιληπτικές κρίσεις ή κιρσούς, καθώς και κατά τη διάρκεια του δεύτερου και τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης.

Χημική σύνθεση και γενικές ευεργετικές ιδιότητες του μάραθου

Η χημική σύνθεση του φυτού περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

Το μάραθο θεωρείται προϊόν χαμηλών θερμίδων, επομένως συχνά περιλαμβάνεται σε διάφορες δίαιτες απώλειας βάρους.

Σπόροι

Οι σπόροι του φυτού έχουν πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες:

1. Πεπτικό σύστημα. Ανακουφίζει από τον κοιλιακό πόνο, αυξάνει την έκκριση των πεπτικών αδένων και έχει ήπια καθαρτική δράση. Οι σπόροι είναι αποτελεσματικοί για μετεωρισμό, εντερικούς σπασμούς, δυσκοιλιότητα και εντερικούς κολικούς.
2. Νεφρά. Προωθεί την κανονική λειτουργία αυτών των οργάνων και την απομάκρυνση των λίθων και της άμμου από τα νεφρά.
3. Χοληδόχος κύστη. Βελτίωση της λειτουργίας των οργάνων, αντιμετώπιση της χολοκυστίτιδας και των χολόλιθων.
4. Όργανα όρασης.

   

5. Αναπνευστικό σύστημα. Βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας, στην ανακούφιση του βήχα και στην εξάλειψη του πονόλαιμου και της βραχνάδας. Οι σπόροι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, της πνευμονίας και των μολυσματικών κρυολογημάτων.
6. Δέρμα. Αντιβακτηριακή και αντιμικροβιακή δράση. Θεραπεία ακμής. Θεραπεία μυκητιάσεων σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.
7. Νευρικό σύστημα. Ομαλοποίηση του φυσικού ύπνου, εξάλειψη των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και θεραπεία των νευρώσεων.

Γρασίδι

Το βότανο έχει τις ακόλουθες φαρμακολογικές ιδιότητες σε σχέση με διάφορα συστήματα και όργανα:

1. Ανακουφίζει από τις πεπτικές διαταραχές και ομαλοποιεί τη λειτουργία τους, εξαλείφει τα αέρια και αποτρέπει τον σχηματισμό τους στα έντερα, διεγείρει την περίσταλση, έχει ήπια καθαρτική δράση και επιταχύνει την πεπτική διαδικασία. Το βότανο χρησιμοποιείται για τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα και άλλα συμπτώματα δυσπεψίας. Είναι επίσης αποτελεσματικό για το φούσκωμα και τον μετεωρισμό.
2. Διέγερση της παραγωγής αιμοσφαιρίνης.
3. Το βότανο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον νεφρικό κολικό.
4. Αποχρεμπτική δράση.

   

5. Ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, εξάλειψη των επώδυνων συσπάσεων της μήτρας κατά την έμμηνο ρύση. Αυξημένη παραγωγή ούρων και συχνότητα ούρησης.
6. Εξισορρόπηση ορμονικών επιπέδων.
7. Ανακουφίζει από τον ερεθισμό και την κόπωση των οπτικών οργάνων, προλαμβάνει ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
8. Διέγερση της παραγωγής μητρικού γάλακτος.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Αγριοτριανταφυλλιά: Οφέλη και αντενδείξεις για γυναίκες και άνδρες
Το αγριοτριανταφυλλιά είναι ένας καρποφόρος θάμνος του οποίου τα φύλλα και οι καρποί χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία. Από αυτά...Διαβάστε περισσότερα…

Το βότανο χρησιμοποιείται επίσης στην κοσμετολογία για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών.

Ρίζες

Η ρίζα του φυτού έχει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:

1. Προωθεί την αγγειοδιαστολή και την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
2. Ομαλοποιεί τις γαστρεντερικές διεργασίες, διεγείρει την πέψη, βελτιώνει τον μεταβολισμό, ομαλοποιεί τις κινήσεις του εντέρου και εξαλείφει τον μετεωρισμό. Η ρίζα μάραθου έχει ευεργετική επίδραση στην εντερική περίσταλση.
3. Πρόληψη ογκολογικών διεργασιών, καταστολή της ανάπτυξης υπαρχόντων όγκων.
4. Ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού χοληστερολικών πλακών και αυξάνει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Η ρίζα του φυτού ενδείκνυται για χρήση σε αναιμία.
5. Ηρεμιστική δράση. Τα φάρμακα που βασίζονται στη ρίζα του φυτού χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από το στρες και την εξάλειψη των άσκοπων εκρήξεων άγχους και φόβου. Χρησιμοποιούνται επίσης ως ηρεμιστικά για τη συναισθηματική υπερδραστηριότητα.

   

6. Πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και σχετίζονται με την απώλεια όρασης. Τα φάρμακα με βάση τη ρίζα μάραθου χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της καταπόνησης των ματιών.
7. Ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας του σώματος.
8. Ανοσοδιεγερτική δράση και πρόληψη μολυσματικών ασθενειών λόγω βακτηριοκτόνων και αντιικών ιδιοτήτων.
9. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Αντιοξειδωτική δράση.

Η ρίζα του φυτού έχει σχήμα ατράκτου, το οποίο είναι ένα από τα κύρια διακριτικά χαρακτηριστικά του μάραθου.

Οι κύριες αντενδείξεις και η βλάβη του μάραθου για το σώμα

Το μάραθο δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με ατομική δυσανεξία σε αυτό το φυτό ή από ασθενείς με αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα από τα συστατικά του.

Το ζήτημα της χρήσης μάραθου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραμένει ασαφές. Ορισμένοι γυναικολόγοι ισχυρίζονται ότι το μάραθο είναι ευεργετικό κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, ενώ άλλοι διαφωνούν, προειδοποιώντας για τον κίνδυνο αποβολής μετά τη χρήση του φαρμακευτικού φυτού. Ανεξάρτητα από αυτό, η απόφαση σχετικά με τη χρήση μάραθου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνεται από γιατρό.

Οι ασθενείς με επιληψία θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη χρήση του φυτού, ειδικά της ρίζας του. Η ουσία ντοπαμίνη που περιέχεται σε αυτό το βότανο μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

Οι ασθενείς με αιμορροΐδες θα πρέπει να χρησιμοποιούν φάρμακα με βάση το μάραθο με προσοχή. Η υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.

Για τη διάρροια, χρησιμοποιήστε φυτικά φάρμακα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια τέτοια θεραπεία μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την κατάσταση.

Η χρήση τσαγιού μάραθου κατά τη διάρκεια του θηλασμού και η σκοπιμότητα κατανάλωσής του από βρέφη παραμένει θέμα συζήτησης. Από τη μία πλευρά, τα οφέλη του βοτάνου είναι προφανή. Ωστόσο, οι επιστήμονες προβληματίζονται από την ταξινόμηση του μάραθου. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο του φυτού είναι μια γενοτοξίνη - μια ουσία που δηλητηριάζει τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο. Επομένως, η κατανάλωση τσαγιού από θηλάζουσες μητέρες και νεογνά θα πρέπει να περιορίζεται στις συνιστώμενες δόσεις.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Γύρη πεύκου: ποιες είναι οι ευεργετικές της ιδιότητες και πώς να την πάρετε;
Κάθε περιοχή της Ρωσίας έχει τις δικές της ημερομηνίες ανθοφορίας για τα κωνοφόρα δέντρα, τα οποία ανήκουν σε διαφορετικά είδη και ανθίζουν σε...Διαβάστε περισσότερα…

Κανόνες χρήσης μάραθου για ιατρικούς σκοπούς

Οι πιο συνηθισμένες συνταγές λαϊκής ιατρικής που χρησιμοποιούν μάραθο παρουσιάζονται στον πίνακα.

Τα φάρμακα με βάση το μάραθο πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε βρέφη, καθώς και σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Για κολικούς σε νεογέννητα

Τα περισσότερα νεογέννητα υποφέρουν από κολικούς. Συνήθως ξεκινούν μεταξύ 3 και 4 εβδομάδων και συνεχίζονται μέχρι την ηλικία των 4 μηνών. Οι εντερικοί σπασμοί μπορεί να διαρκέσουν έως και 4 ώρες.

Η επιλογή ενός φαρμάκου για ένα νεογέννητο μωρό δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς σχεδόν όλα τα φάρμακα αντενδείκνυνται για παιδιά αυτής της ηλικίας.

Για να ετοιμάσετε νερό με άνηθο, ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους σε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το προκύπτον υγρό να μουλιάσει για μισή ώρα και στη συνέχεια σουρώστε.

Ο παιδίατρος καθορίζει την ανάγκη χρήσης, τη συχνότητα και την εφάπαξ δόση. Συνήθως, στα μωρά χορηγείται 1 κουταλάκι του γλυκού του φαρμάκου πριν και μετά το τάισμα. Το φάρμακο μπορεί να αποθηκευτεί, αλλά συνιστάται να παρασκευάζετε φρέσκο ​​φάρμακο καθημερινά.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Λοβοί φασολιών: ευεργετικές ιδιότητες, αντενδείξεις, οφέλη και βλάβες
Οι λοβοί φασολιών περιέχουν μια ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών που έχουν διάφορες θεραπευτικές επιδράσεις σε…Διαβάστε περισσότερα…

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τσάι φτιαγμένο από το φυτό κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Αυτό θα πρέπει να διασφαλίσει ότι η εγκυμοσύνη δεν θα παρουσιάσει επιπλοκές. Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση από την πρωινή ναυτία και στην τόνωση της όρεξης.

Πολλοί μαιευτήρες συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείται μάραθο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το φυτό περιέχει πολλά δραστικά συστατικά και η χρήση του μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή και, στα τέλη της εγκυμοσύνης, σε πρόωρο τοκετό.

https://www.youtube.com/watch?v=e6AjLTqN8Pc

Η μέγιστη ημερήσια δόση τσαγιού μάραθου είναι 100 ml. Για να είμαστε δίκαιοι, οι φαρμακευτικές εταιρείες που παράγουν φάρμακα με βάση το μάραθο αναφέρουν την εγκυμοσύνη ως αντένδειξη.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Πολυάριθμες μελέτες επιβεβαιώνουν τις θετικές επιδράσεις του μάραθου στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το τσάι από βότανα διεγείρει την παραγωγή μητρικού γάλακτος, αυξάνοντας τη γαλουχία.

Για να φτιάξετε τσάι, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας από τους σπόρους του φυτού σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, αφήστε το τσάι να μουλιάσει για 2 ώρες. Πίνετε 2 κουταλιές της σούπας από το τσάι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Υγιεινές συνταγές με μάραθο

Το φυτό είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Όλα τα μέρη του έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθούν στη βελτίωση της ισορροπίας λιπιδίων και νερού στο σώμα. Το ίδιο το μάραθο έχει πολύ χαμηλές θερμίδες. Για απώλεια βάρους, πιείτε αδιάλυτο τσάι χωρίς ζάχαρη. Μπορείτε να ετοιμάσετε τη δική σας θεραπεία για την απώλεια βάρους:

1. 20 γραμμάρια σπόρων φυτών παρασκευάζονται με ένα ποτήρι νερό και αφήνονται για τουλάχιστον 20 λεπτά.
2. Το βότανο μάραθου αναμειγνύεται με αποξηραμένα άνθη φλαμουριάς, χαμομήλι και τσουκνίδα σε αναλογία 2:1:1:1. 25 γρ. του προκύπτοντος μείγματος παρασκευάζονται σε 0,5 λίτρα νερό.

   

3. Οι σπόροι μάραθου αναμειγνύονται με απλό πράσινο τσάι και χαμομήλι. Το μείγμα αλέθεται σε μπλέντερ, περιχύνεται με βραστό νερό και αφήνεται να μουλιάσει για 15 λεπτά.

Το μάσημα των σπόρων του φυτού επιταχύνει τον μεταβολισμό. Ως αποτέλεσμα, η τροφή χωνεύεται πιο γρήγορα και δεν αποθηκεύεται στο στομάχι. Συνιστάται το μάσημα των σπόρων πριν και μετά τα γεύματα.

Η κατανάλωση των σπόρων καταστέλλει επίσης την πείνα και μειώνει την όρεξη. Ωστόσο, δεν συνιστάται η υπερβολική μάσηση, καθώς οι υψηλές συγκεντρώσεις μάραθου στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη.

Συχνές ερωτήσεις

Το μάραθο είναι ένα πολύ ωφέλιμο φυτό με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Αν και το τσάι που παρασκευάζεται από το βότανο χορηγείται ακόμη και σε βρέφη, η ακατάλληλη χρήση των συστατικών του φυτού μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον οργανισμό.