Φύλλα σμέουρων: οφέλη και αντενδείξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να παρασκευάζετε και να παίρνετε;

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των σμέουρων είναι γνωστές από καιρό και η μαρμελάδα σμέουρων είναι η καλύτερη σπιτική θεραπεία για τα κρυολογήματα. Αλλά τα μούρα δεν είναι τα μόνα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπεία — τα κλαδιά και τα φύλλα του φυτού είναι επίσης ευεργετικά. Στην εναλλακτική ιατρική, υπάρχουν πολλές συνταγές που βασίζονται στα φύλλα σμέουρων, καθώς ο κατάλογος των ευεργετικών ιδιοτήτων τους είναι αρκετά εκτενής και οι αντενδείξεις τους είναι λίγες.

Η θεραπεία με φύλλα σμέουρων χρησιμοποιείται συχνότερα από γυναίκες, καθώς αυτό το φυτό μπορεί να βοηθήσει σε πολλά γυναικεία προβλήματα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση αυτού του βοτανικού τσαγιού ή εγχύματος χωρίς τη συμβουλή γιατρού δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να είναι επιβλαβής. Επίσης, αποφύγετε την κατανάλωση εγχυμάτων φύλλων εάν έχετε αλλεργίες, προβλήματα στομάχου, προβλήματα στα νεφρά ή μεταβολικά προβλήματα.

Χημική σύνθεση και γενικές ευεργετικές ιδιότητες των φύλλων σμέουρων

Τα φύλλα σμέουρων έχουν μια σύνθετη και πλούσια σύνθεση. Τα κύρια συστατικά είναι:

• βιταμίνες Α (καροτίνη), C (ασκορβικό οξύ), E (τοκοφερόλη), K (μενακινόνη)
• Βιταμίνες Β – Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3 (νικοτιναμίδη) και Β9 (φολικό οξύ)
• φλαβονοειδείς ενώσεις – καμπεφερόλη, κερσετίνη και κυανιδίνη
• σύνθεση ορυκτών – σίδηρος και μαγνήσιο, κάλιο και φώσφορος, ιώδιο και ψευδάργυρος;
• τανίνες και ενώσεις αιθέριων ελαίων.
• οξέα οργανικής προέλευσης·
• σύνθεση αμινοξέων;
• φυτικές ίνες;
• σαλικυλικά.

Λόγω της σύνθεσής τους, τα φύλλα έχουν τις ακόλουθες επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό:

• εφιδρωτικό με αντιπυρετική δράση, το οποίο βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του υπερθερμικού συνδρόμου κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και της γρίπης.
• αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες;
• αντιτοξικό – βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τοξικά στοιχεία και απόβλητα.
• στυπτικό – χρησιμοποιείται για παθολογίες στα πεπτικά όργανα.
• ανοσοδιεγερτικό – ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και «ενεργοποιεί» όλες τις προστατευτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος.
• Η αιμοστατική ιδιότητα προάγει την επούλωση αιμορραγούντων τραυμάτων και σταματά την αιμορραγία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ροφήματος από φύλλα σμέουρων για το πεπτικό σύστημα:

• ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.
• βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα;
• χρησιμοποιείται στη θεραπεία της εντερίτιδας διαφόρων αιτιολογιών, της γαστρίτιδας και της κολίτιδας.

Επιδράσεις στο κυκλοφορικό σύστημα και το μυοκάρδιο:

• διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
• μειώνει τη χοληστερόλη χαμηλού μοριακού βάρους στο αίμα.
• μειώνει τον δείκτη αρτηριακής πίεσης.
• διεγείρει τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός.
• αποκαθιστά τον καρδιακό ρυθμό.
• αποτρέπει την ενδοαγγειακή θρόμβωση.

Διεγείρει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος:

• μειώνει την αρνητική επίδραση των αγχωτικών καταστάσεων στις νευρικές ίνες.
• μειώνει την υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος.
• ομαλοποιεί τον ρυθμό ύπνου, αποτρέπει την ανάπτυξη αϋπνίας.
• αυξάνει τον τόνο του σώματος και αποτρέπει την ανάπτυξη κατάθλιψης.

Οι κύριες αντενδείξεις και η βλάβη στο σώμα από τα φύλλα σμέουρων

Δεν πρέπει να λαμβάνετε αφέψημα βατόμουρου εάν:

• νεφρίτιδα και πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη.
• ουρική αρθρίτιδα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε οξαλικά στα φύλλα, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της παθολογίας.
• συνδυασμένη θεραπεία με αντιπηκτικά και ασπιρίνη - μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία λόγω υπερδοσολογίας σαλικυλικών.
• ελκωτικές αλλοιώσεις στα πεπτικά όργανα και γαστρίτιδα στο οξεικό στάδιο.
• χρόνιες κενώσεις – διάρροια ή δυσκοιλιότητα;
• αλλεργική αντίδραση στα συστατικά αυτού του φυτού.

Παρά τις πολυάριθμες φαρμακευτικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τις γυναίκες:

• Λόγω του αυξημένου τόνου των λείων μυϊκών ινών της μήτρας, απαγορεύεται η κατανάλωση ποτών βατόμουρου πριν από την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ώστε να μην προκληθεί αποβολή.
• κατά τη διάρκεια της γαλουχίας – για να αποφευχθεί η εμφάνιση αλλεργιών στο νεογέννητο.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Το γεράνι δεν είναι μόνο ένα όμορφο φυτό, αλλά και ένα λαϊκό φάρμακο για ασθένειες.
Πολλές γυναίκες αγαπούν τα γεράνια για την ομορφιά τους και τα υπέροχα άνθη τους, αλλά αυτό το φυτό δεν είναι μόνο όμορφο, είναι επίσης...Διαβάστε περισσότερα…

Χαρακτηριστικά της χρήσης φύλλων σμέουρων για γυναίκες

Τα φύλλα σμέουρων έχουν ένα ευρύ φάσμα επιδράσεων στο γυναικείο σώμα. Τα προϊόντα που τα περιέχουν περιλαμβάνουν:

• μείωση του πόνου κατά την έμμηνο ρύση και πρόληψη της έντονης έκκρισης.
• χρησιμοποιείται στη θεραπεία γυναικολογικών παθολογιών και κατά την εμμηνόπαυση.
• ομαλοποίηση της λειτουργίας των αναπαραγωγικών οργάνων στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.

Κατά την εμμηνόπαυση

Για την ανακούφιση από τα σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τη μείωση της έντασης των εξάψεων, ετοιμάστε το ακόλουθο αφέψημα:

• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα + 200 ml νερό.
• Βράστε το υγρό, αλλά μην το βράσετε.
• Αφήστε το να βράσει για 20-25 λεπτά.

Για να ανακουφίσετε την ένταση και την κατάθλιψη κατά την εμμηνόπαυση, ετοιμάστε ένα καταπραϋντικό τσάι από βότανα. Πάρτε όλα τα συστατικά σε ίσες ποσότητες:

• ταξιανθίες κράταιγου;
• χαμομήλι και βαλσαμόχορτο.
• φύλλα σμέουρων.

Αλέστε τα υλικά και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα σε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το να μουλιάσει για 20 λεπτά. Πιείτε το τσάι με μικρές γουλιές.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης

Σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα πρωινής ναυτίας στην αρχή της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της πρωινής ναυτίας που οδηγεί σε έμετο. Πολλές παίρνουν τσάι από φύλλα σμέουρων, αλλά αυτό το φυτικό φάρμακο δεν είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Τα σμέουρα διεγείρουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα και προάγουν τη σύλληψη, αλλά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επιβλαβή και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν αποβολές. Επομένως, για να αποφύγετε την πρόωρη διακοπή της εγκυμοσύνης, αποφύγετε τα έγχυμα και τα τσάγια σμέουρων κατά τα δύο πρώτα τρίμηνα.

Πριν από τον τοκετό

Ένα ρόφημα με βάση τα φύλλα σμέουρων ενισχύει τους λείους μύες του κόλπου και της μήτρας, καθιστώντας τους πιο ελαστικούς, γεγονός που βοηθά το μωρό να περάσει γρήγορα από το γεννητικό κανάλι και μειώνει τον κίνδυνο εσωτερικών ρήξεων κατά τον τοκετό.

Τα φύλλα περιέχουν την αλκαλοειδή ένωση φραγρίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει «συσπάσεις εξάσκησης» στο τέλος της εγκυμοσύνης. Αυτές οι συσπάσεις, οι οποίες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των δύο τελευταίων εβδομάδων της εγκυμοσύνης, προετοιμάζουν το σώμα για τον τοκετό. Εάν μια γυναίκα δεν εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα, συνιστάται η κατανάλωση τσαγιού σμέουρων.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Περιγραφή, φαρμακευτικές ιδιότητες και άλλες ονομασίες του wintergreen
Αυτό το πολυετές φυτό με πλούσιο πράσινο φύλλωμα προτιμά κλίματα με μεγάλους, σκληρούς χειμώνες. Γι' αυτό...Διαβάστε περισσότερα…

Ένα διάγραμμα της χρήσης συμπυκνωμένων ποτών από φύλλα σμέουρων για έγκυες γυναίκες στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης:

• Μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το φύλλο από την 34η εβδομάδα - προσθέστε 1-2 κομμάτια σε κανονικό, όχι ζεστό τσάι.
• στις 36 εβδομάδες μπορείτε να πιείτε το αφέψημα, αλλά μόνο σε ελαφρώς ζεστή μορφή και όχι περισσότερο από 150-200 ml την ημέρα.
• Στις 37 εβδομάδες, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 300-400 ml την ημέρα. Το ποτό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό.
• Μπορείτε να καταναλώνετε έως και 600 ml ζεστού ροφήματος την ημέρα από την 38η εβδομάδα.
• Επιτρέπεται η κατανάλωση 600-800 ml ζεστού ποτού στις 39 εβδομάδες.
• Στις 40 εβδομάδες, μπορείτε να πιείτε 600-800 ml τσαγιού, θερμαινόμενο στους 45 βαθμούς.

Πώς να παρασκευάσετε και να πάρετε φύλλα σμέουρων

Όταν επιλέγετε μια μέθοδο για την παρασκευή φύλλων σμέουρων, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τους στόχους μιας τέτοιας θεραπείας, αλλά υπάρχουν και καθολικές μέθοδοι για την προετοιμασία χρήσιμων θεραπειών.

Παγκόσμια συνταγές

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την παρασκευή θεραπευτικών ποτών:

• Έγχυμα σμέουρων – 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα + 500 ml βραστό νερό. Αφήστε το σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο ή θερμός για 3-4 ώρες. Μετά το έγχυμα, φιλτράρετε το υγρό και φυλάξτε το στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Ζεστάνετε τον απαιτούμενο όγκο εγχύματος πριν από τη χρήση.
• Έγχυμα σμέουρων: Προσθέστε 25 γρ. θρυμματισμένων φύλλων σε 500 ml νερό και σιγοβράστε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 7-10 λεπτά. Αφού κρυώσει το έγχυμα, φιλτράρετε το και φυλάξτε το στο ψυγείο. Η δοσολογία και το θεραπευτικό σχήμα θα σας συνταγογραφηθούν από γιατρό.

  

• Αυτό το δροσιστικό, μη συμπυκνωμένο τσάι μπορεί να λαμβάνεται καθημερινά ως μέρος ενός προληπτικού μέτρου κατά των εποχικών αναπνευστικών ασθενειών. Η συνταγή είναι να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα με 1 κουταλάκι του γλυκού οποιουδήποτε τσαγιού (κατά προτίμηση πράσινου) και να το περιχύσετε με 400 ml βραστό νερό. Αφήστε το να μουλιάσει για όχι περισσότερο από 10 λεπτά και στη συνέχεια πιείτε το. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη και βιολογικό μέλι στο τσάι.

Από την πίεση

Για την υπέρταση, συνιστάται να παρασκευάζετε τα φύλλα και να τα πίνετε όλη την ημέρα ως τσάι. Προσθέστε 5 φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα σε 200 ml βραστό νερό, αφήστε τα να μουλιάσουν για 30 λεπτά και πιείτε το με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Σε θερμοκρασία

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της υπερθερμίας που προκαλούνται από ιούς ή λοιμώξεις, χρησιμοποιήστε αυτό το έγχυμα φύλλων: 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα + 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το να μουλιάσει για 20-30 λεπτά και σουρώστε. Πίνετε 70 ml τρεις φορές την ημέρα, 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Για βήχα

Για την αντιμετώπιση του μη παραγωγικού βήχα και τη βελτίωση της απομάκρυνσης της βλέννας, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα από φύλλα και κλαδάκια σμέουρων. Ψιλοκόψτε τα φύλλα και μουλιάστε τα σε βραστό νερό σε αναλογία 1:10. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο μείγμα κράνμπερι, αγριοτριανταφυλλιά ή βιβούρνο. Αυτό θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα του ροφήματος. Αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 30-40 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε. Πίνετε 100-150 ml ζεστό τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι στο έγχυμα.

Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα έγχυμα από φύλλα σμέουρου και μέντα για τον βήχα. Πάρτε ίσα μέρη από κάθε συστατικό—20 γραμμάρια το καθένα—και ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από το μείγμα. Αφήστε το να μουλιάσει για 15-20 λεπτά. Αφού φιλτραριστεί, προσθέστε βιολογικό μέλι στο τσάι. Μπορείτε να πίνετε αυτό το έγχυμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα, αλλά φροντίστε να το πίνετε 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Για την ανδρική ισχύ

Το ρόφημα "Male Power" όχι μόνο ενισχύει την ανδρική ισχύ, αλλά βελτιώνει και την ποιότητα του σπέρματος, αυξάνοντας τον αριθμό των ενεργών σπερματοζωαρίων. Για το έγχυμα, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα φυτικά συστατικά:

• 2 κουταλιές της σούπας τσάι
• 1 κουταλιά της σούπας μέντα
• 1 κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα σμέουρων.

Βιταμινούχο ποτό

Το βιταμινούχο ρόφημα παρασκευάζεται από μια συλλογή φαρμακευτικών φυτών:

• 3 κουταλάκια του γλυκού πράσινο τσάι;
• 1 κουταλάκι του γλυκού από κάθε φύλλο σταφίδας και βατόμουρου.

Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ψιλοκομμένη μορφή και προσθέστε 250 ml βραστό νερό. Αφήστε τα να μουλιάσουν για 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα ή κατεψυγμένα σμέουρα και 250 ml βραστό νερό.

Για κρυολογήματα

Για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος, χρησιμοποιήστε φύλλα και άνθη σμέουρων. Ρίξτε 300 ml βραστό νερό πάνω από 1,5 κουταλιά της σούπας από το μείγμα και αφήστε το να μουλιάσει σε ένα θερμός για 6 ώρες. Αφού φιλτράρετε, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 φέτες λεμονιού και βιολογικό μέλι.

Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα κατά την έναρξη των εποχιακών κρυολογημάτων και να αποτρέψετε την έλλειψη βιταμινών, πιείτε ένα τσάι από φύλλα σμέουρων και αγριοτριανταφυλλιάς, παρασκευασμένο σε ίσα μέρη: 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος ανά 250 ml βραστό νερό. Αφήστε το να μουλιάσει για 2 ώρες και πίνετε 70-80 ml τρεις φορές την ημέρα.

Για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος σε παιδιά άνω των 6-8 μηνών, ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα ή μούρα σμέουρων και αφήστε το να μουλιάσει για 15-20 λεπτά. Δώστε στα παιδιά 50 ml 4-5 φορές την ημέρα.

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν:

Ρόδι: Τα οφέλη και οι βλάβες του φρούτου και των σπόρων του για την υγεία
Το ρόδι είναι ένα από τα πιο πολύτιμα χειμερινά φρούτα. Περιέχει έναν θησαυρό από ευεργετικά συστατικά για την ανθρώπινη υγεία…Διαβάστε περισσότερα…

Συχνές ερωτήσεις

Οι πιο συχνές ερωτήσεις που θέτουν οι ασθενείς είναι αν τα φύλλα σμέουρων ενισχύουν την ανοσία και αν αυτό το τσάι μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά, και από ποια ηλικία:

Τα φύλλα σμέουρων είναι ένα αποτελεσματικό φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Όλα τα μέρη του φυτού χρησιμοποιούνται στην εναλλακτική ιατρική, συμπεριλαμβανομένων των εγχυμάτων. Διαφορετικά μέρη του θάμνου σμέουρων μπορούν να συνδυαστούν σε ένα μόνο έγχυμα ή το μείγμα μπορεί να συμπληρωθεί με άλλα φαρμακευτικά φυτά.